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ゴルフレッスンDay1

ゴルフ

2025年2月13日(木)


【☆レッスンまとめ☆】

☆7番アイアン(max100~120)
・軸を中心に肩を前後(縦)に動かす意識
(同じ意味で対角線上で引っ張る意識等があるが私はそのイメージよりもパラレルタイプの意識の方が落とし込みやすかった。)
・あくまで足元の重心は真ん中に置く。
・左足を曲げたら、スイング後に伸ばす。
・打つ時に腰は真ん中を超えて腕は曲がっている状態だと良い。
・右手で握る。左手の力はあまり使わない。
・振り上げる時は右斜め前にクラブを構えるイメージ
・まずは肩と足の使い方を覚えるようにするその為に、軽く振るように意識するだけでも良い

☆1番ドライバー(max130~150y)
・ヘッドを落とす時はボールの手前でそこから下にスライドしてボールを打つイメージ
・アイアンの時よりも後ろに振りかぶる形なので野球のスイングに近い
(今の私の打ち方だとドライバーの方が合っている。)
・左足の延長線上にボールが来るようにポジションを取る。
・ボールを上にあげるように打つ(バッティング的な)
・素振りをするのも大切

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