2025年1月9日(木)
1日朝・夜の2回記録します。各時間、約1分で継続していきたいです。
1:夢・目標（長期・短期）
2:やりたいこと
3:今日の出来事
4:今日の感謝
5:今日の成功法則・学びの言葉
まず、朝分として、夢・目標(長期)
【夢】
場所を選ばずに好きな場所で好きなことができる。
会いたい時に会いたい人に会いに行ける
自分に自信を持つ
【長期目標】
自分らしく生きる
英語を覚える
カッコいい体になる
料理ができるようになる
パソコンが得意になる
理想の習慣を手に入れる
（運動・食事・考え方）
【短期目標】
ブログ(この日記)を継続させる
1日1日を丁寧に生きる
【やりたいこと】
・スノーボード
・自分の考え方・気持ちの整理
・読書
・寝る
・旅行
初日の前半はこんな感じでおしまいです
それでは、初日の後半を書いていこうと思います。
3:今日の出来事
4:今日の感謝
5:今日の成功法則・学びの言葉
この3つですね。
”今日の出来事”
仕事をして昨日であった本の実践をしました。
日記なので、最初はスケジュール帳や紙に書こうかと思ったのですが、後ほど振り替えられるようにせっかくならブログ形式でやってみようと奮闘した本日ですw
サーバーが必要なのを知らず、ブログを作成しては削除しを繰り返してました。
無事に完成してよかったです。
※できるだけ、何がああったかではなく、自分がどう感じたかを書いていこうと思います。
”今日の感謝”はお昼を一緒に食べる友人や、週末一緒楽しもうとしてくれる友人・気にかけてくれる家族からの連絡のありがたみをとても感じました…。
仕事にしても、自由にこんな風にやりたいこと考える思考の余裕が取れるには感謝です。
”今日の成功法則”
自分らしいですが、過去に失敗したり継続できなかったことでも
今日が新しい日と思ってRe:Startを切ったことです。
また、明日やろうではなく。今日のうちにここまではやろう!今日始めよう!と即行動できたのは
とてもよかったと思います。
”学びの言葉”
私も意識していますが、イモトアヤコさんが
”バンジージャンプとかイヤじゃないですか。イヤなんだけど、やると3秒の地獄で終わるが、やらないと1年の地獄になる”
嫌なことがあったときにそこから逃げることはできますが、私はその後ずっとそのことを考える方が
とてもストレスを感じます。なので、どんな形でも向き合って嫌なこと程早めに終わらそうと思っています。
初日も無事終えられてよかった。今日もありがとうございました。
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